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- 人間ってその立場、境遇に立たなきゃわからない。2024年07月25日ウクレレとしちゃん日記・・・がとう~感謝~これから、英語、譜読み、ブログの原稿などをやろう~ハッピー~・・・01_TEXT} 僕の敬愛する樺沢紫苑先生の本です。とても役に立つ・・・
- 夢が叶ったら今の仕事は辞める?2024年04月15日豊かさと感謝が溢れる毎日を送るアラフォー女子・・・エッセイストになりたいアラフォー女子のブログ気が早すぎてすでにエッセイスト・・・精神科医が教える幸せの授業著:樺沢紫苑『脳内の幸福物質にフォーカス・・・
- #144 本「6月に読んだ本のまとめ」です!2024年07月04日雑食レビュワーのぞむの読書と映画の紹介ブログ~アウトプットの実践場~・・・休みをもらいました。なのでこんな時間にブログ書いてます。月初ということで、・・・。読了日:06月01日 著者:樺沢紫苑「持たない」ビジネス 儲けの・・・
- 昨日の疲れ残ってるなぁ&ペットたち2024年09月04日。♪*肩の力抜いてこ♪*。(敏感気質でも楽しく生きる♪)・・・時半ぐらいの朝日🌅です‼︎精神科医の樺沢紫苑さんが勧めてるうつ抜け法をやっ・・・て布団を圧縮していま寝転がってブログを書いてます✒️あ、今日の私・・・
- 「幸せの4因子」と「幸せの3つの脳内物質」 ―その22024年08月09日HAPPY心理・学術博士ようこのソウルカウンセリングルーム・・・す。」 こう述べているのは、精神科医の樺沢紫苑氏です。著書「精神科医が教える・・・ご一読をお勧めします。 今回のブログでは、「幸せ」についての科学・・・
- #131 本「脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方」を読了しました!2024年06月22日レビュワー・のぞむの読書と映画ブログ~アウトプットの実践場~・・・ら、私が最近熱心にその著書を読んでいる樺沢紫苑先生がいつも提唱していらっしゃ・・・。私もこの記事の後にもう1記事ブログを書いたら運動しようと思って・・・
- 体調ベースラインを下げる。自分の心のフィルターを通す。2024年08月17日双極性障害 サラリーマン いぶき(息吹)の 人生記録・・・ンスパイク可愛い! 夕食を済ませ、いまブログを書いております。 明日は�・・・もあります。 あと、自分は、樺沢紫苑先生の動画から得たヒントを元・・・
- #183 本「必ず食える1%の人になる方法」を読了しました!2024年08月21日雑食レビュワーなのぞむのブログ~アウトプットの実践場~・・・がる力は前に読了し、講演会にも行った、樺沢紫苑先生の「7つの武器」にも書かれ・・・取り組んだ結果は、またこうしてブログにアップしていくので、暖かい・・・
- 【8月23日生まれの偉人の名言】アーノルド・J・トインビーの言葉に学ぶ 「自己受容と努力」:2024年08月22日DIY心理カウンセラー✴️日本の学校では教えてくれなかった本当はとっても大切な話を元教師が呟く・・・題でも乗り越えられる方法【精神科医・樺沢紫苑】 離婚問題で辛いあなたへ:・・・きるはずです。 今日のブログの内容を歌にしたメッセージソ・・・
- 「楽しいのアンテナ」を立てておく2024年08月11日アラフィフからのリセットライフ・・・いのアンテナ」を立てて置くことが大事。樺沢紫苑先生の本『神・時間術』にあった・・・を調べてワクワクすること(このブログでもおなじみのUFOとかネッ・・・